Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt unser Studio an der Manessestrasse 120 zu einer neuen Art des Trainings ein. Templeshape vereint in seinem Konzept hochmodernen Fitnessanbau mit tiefgründigen ganzheitlichen Prinzipien. Wir glauben, dass echte Gesundheit und Wohlbefinden mehr als nur körperliche Fitness sind. Deshalb bieten wir in unserem Zentrum an der Manessestrasse 120 ein facettenreiches Programm an, das sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene anspricht.
Unsere einzigartige Mischung aus effektiven Trainingsmethoden, inspirierender Atmosphäre und persönlichem Engagement macht Templeshape zum idealen Ort für alle, die nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben suchen. Wir sind stolz darauf, Teil der lebendigen Gemeinschaft Zürichs zu sein und bieten an der Manessestrasse 120 eine Oase der Entspannung und des Wachstums für unsere Mitglieder.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Ansätze benötigt, um sein volles Potenzial zu entfalten. Deshalb kombinieren wir traditionelle Trainingsmethoden mit modernen, wissenschaftlich fundierten Ansätzen. Unser Ziel ist es, unseren Mitgliedern an der Manessestrasse 120 dabei zu helfen, ein ausgewogenes Leben zu führen, das sowohl körperliche als auch emotionale und geistige Gesundheit berücksichtigt.
Unsere Top-Angebote an der Manessestrasse 120
1. Individuelles Training & Beratung
Unsere erfahrenen Trainer an der Manessestrasse 120 stehen dir persönlich zur Seite. Wir analysieren deinen Gesundheitszustand, deine Ziele und deinen individuellen Bewegungsapparat, um dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Rehabilitation oder sportliche Leistungssportler – wir finden die richtige Balance für dich an der Manessestrasse 120.
2. Vielfältige Gruppenkurse
Ob Power Yoga, HIIT, Barre oder Meditation – unsere abwechslungsreichen Kurse an der Manessestrasse 120 sorgen für Abwechslung im Alltag. Die Kurse werden von qualifizierten Instrukteuren geleitet, die nicht nur fachkundig, sondern auch motivierend und unterstützend wirken. Die limitierte Teilnehmerzahl garantiert dir an der Manessestrasse 120 eine hohe Aufmerksamkeit und eine sichere Übungsdurchführung.
3. Entspannung & Regeneration
Unser Studio an der Manessestrasse 120 bietet nicht nur herausfordernde Trainings, sondern auch Momente der Entspannung. Die ruhige Atmosphäre, kombiniert mit hochwertigen Geräten und Umgebungen, ermöglicht dir, dich nach einem intensiven Training vollständig zu regenerieren. Wir glauben, dass regelmäßige Pausen und bewusste Entspannung ebenso wichtig sind wie die aktive Bewegung.
4. Gesundheitsbewusstes Umfeld
Templeshape an der Manessestrasse 120 steht für eine gesunde Lebensweise. Wir bieten dir eine saubere, inspirierende Umgebung, in der du dich wohlfühlst und dich auf dein Training konzentrieren kannst. Die Geräte werden regelmässig desinfiziert, und wir legen grossen Wert auf Hygiene und Sicherheit an der Manessestrasse 120.
Deine Vorteile als Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120
• Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer
• Vielfältige Trainingsangebote an einem Ort
• Moderne Geräte und optimale Trainingsumgebung
• Gemeinsame Erfolge im inspirierenden Team
• Flexible Mitgliedschaften und Kündigungsfristen
• Individuelle Trainingspläne für deine Ziele
• Atmosphäre, die dich nachhaltig motiviert
Wie du zu Templeshape an der Manessestrasse 120 kommst
Unser Studio befindet sich in einem modernen Gebäude an der Manessestrasse 120, nur wenige Gehminuten vom Zürcher Zentrum entfernt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden, und öffentliche Verkehrsmittel erreichen uns bequem. Wir freuen uns darauf, dir am ersten Tag willkommen zu heissen und gemeinsam dein neues Fitness- und Wohlbefindlichkeits-Abenteuer an der Manessestrasse 120 zu beginnen.
Weitere Informationen und Anmeldung
Für eine unverbindliche Beratung und um mehr über unsere Angebote an der Manessestrasse 120 zu erfahren, besuche unsere Website oder ruf uns an. Wir stehen dir gerne zur Verfügung, um deine individuellen Fragen zu beantworten und gemeinsam den passenden Plan für dich zu entwickeln.
Website: https://templeshape.com Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmässigen Alltag an der Manessestrasse 120 flexibel umsetzen kannst