Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten: Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse
Wenn Sie in Olten sind und auf der Suche nach Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und in den Wochen vor der Geburt, dann sind Sie bei mir, Stephanie Borner, genau richtig. Mein Angebot aus mentaler Coaching und speziellen Geburtsvorbereitungskursen findet Sie direkt in Kirchgasse 15, Olten, wo ich meine Erfahrung und mein Wissen für Sie einsetze.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber für viele werdende Mütter und Väter kann er dennoch eine erhebliche emotionale und psychische Belastung darstellen. Ängste vor dem ungewissen Schmerz, Sorgen um die Fähigkeit, die Geburtsprozesse angemessen zu bewältigen, Unsicherheit bezüglich der Mutter-Kind-Bindung nach der Geburt – all diese Gedanken können die werdende Mutter belasten und die Geburtsentscheidung erschweren.
Dabei ist die mentale Vorbereitung ein entscheidender Baustein für eine positive Geburts- und Muttergeburts-Erfahrung. Durch gezielte Arbeit mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern können Sie Ihre inneren Ressourcen stärken, Ängste abbauen und eine Geburt gestalten, die nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby eine wundervolle und befriedigende Erfahrung wird. Meine Arbeit in Olten konzentriert sich darauf, Ihnen das nötige psychische Fundament für eine entspannte und selbstbewusste Mutter zu geben.
Warum mentaler Coaching und Geburtsvorbereitung in Olten?
Als Mentalcoach in Olten biete ich Ihnen eine persönliche, individuelle Betreuung an. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen und Herausforderungen. Die Geburtsvorbereitungskurse, die ich in meiner Praxis auf dem Kirchgasse in Olten anbiete, sind darauf ausgelegt, Ihnen praktische Werkzeuge und Techniken beizubringen, die Sie direkt in Ihrer Geburts- und Muttergeburtsreise anwenden können.
Die Kurse finden Sie in einem gemütlichen und entspannenden Ambiente in Kirchgasse 15. Hier können Sie sich zurückziehen, Fragen stellen, Übungen machen und sich mit anderen werdenden Eltern austauschen (je nach Kursformat). Der Fokus liegt auf:
• Stressabbau und Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um mit der typischen Geburtsangst umzugehen und einen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen.
• Visualisierung und positive Affirmationen: Stellen Sie sich Ihre gewünschte Geburt und Ihre Vision der Mutterrolle bereits jetzt konkret vor.
• Selbstvertrauen stärken: Bewusstwerdung Ihrer inneren Stärken und Fähigkeiten, um die Geburtsprozesse aktiv und souverän meistern zu können.
• Kommunikation mit dem Partner und der Hebamme/Schwester: Wie können Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche effektiv vermitteln?
• Bewältigungsstrategien für die Wochen nach der Geburt: Vorbereitung auf die ersten Herausforderungen als Eltern und die Stärkung der Mutter-Kind-Bindung.
Meine Philosophie als Mentalcoach in Olten
Ich glaube fest daran, dass jedes Kind von einer wohlgefühlten Mutter und einem gelassenen Vater am besten auf die Welt kommt. Die mentale Vorbereitung ist ein Geschenk an Ihr Baby und an Sie selbst. Durch meine Arbeit in Kirchgasse 15, Olten, möchte ich Ihnen helfen, eine tiefe Verbindung zu Ihrer werdenden Mutterkraft aufzubauen und die Geburt als natürlichen und erfüllenden Lebensprozess zu erleben.
Meine Methoden basieren auf einer Kombination aus psychologischen Grundlagen, praktischen Übungen und persönlicher Begleitung. Dabei achte ich stets auf Ihre individuellen Bedürfnisse und ziehe die Themen Ihrer persönlichen Geschichte und Ihrer aktuellen Situation ein. In meiner kleinen Praxis in Olten bieten wir Ihnen Raum für Reflexion, Wachstum und Veränderung.
Erreichbarkeit und Kontakt
Für eine persönliche Beratung oder um sich zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten zu informieren, freue ich mich sehr auf Ihren Besuch in meiner Praxis an der Kirchgasse 15. Sie können mich auch telefonisch unter 078 822 06 19 erreichen. Weitere Informationen zu den Kursen und den Coaching-Angeboten finden Sie auf meiner Website: https://stephanieborner.coach/.
Nutzen Sie die Gelegenheit, mich persönlich in Olten kennenzulernen und gemeinsam Ihren Weg zu einer mental starken Geburt zu planen.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse in Olten